2024年12月17日星期二

睡眠不足引致耐性崩潰

因為濕疹的狀況,大概已有三個多星期沒有好好睡過覺,大多是半夢半醒輾轉反側之後到天明。昨晚吃了胃藥難得安眠,是日早上鬧鐘未響前就給寶寶吵醒。

她跌跌撞撞走入房間,在床頭不斷拍打叫喊想要爬上床。身體的疲乏,加上想着公事,忍耐了一會之後忍不住兇了她了一下,見到她呆了一會,大概是不知道發生何事,心裏又有點後悔。

情緒控制和如何教養溝通,真是個要終身學習的課題。

2024年12月11日星期三

艷羨的生活

前陣子與認識的一個年輕女性朋友慶生,談到 team head 某程度上是自己的目標,若到了同樣年紀長成她這樣,會覺得很不錯。其突然說,其實你也是我的目標,因為不論在工作家庭,似乎各方面都游刃有餘。不論她的說話是否真心,還是感到有點汗顏。畢竟自己深知還有很遠的路要走。想起之前在網上不知道哪裏看到馬斯克說,後來就發現,世界是個草台班子。

接觸越多人,發現開始看懂一些以往沒有看明白的蛛絲馬跡。自從做到 MDRT 以後,感覺 S 的態度變得奇怪。縱然亦可能是因為大家的生活節奏已經很不一樣,但言語間總覺得有種怪裡怪氣。開始不關注鄙人的社交媒體,許多活動亦沒有邀請。對於一個高傲的人,或許在她角度,會認為,以往各方面似乎都不如自己的人,在人生步伐竟然比自己走得快,已婚生子,工作又好像比想像中適應得好。

後來跟 CM 分析,雖然她表面上總是在聚光燈之下作主角,但內心其實亦有不安,或許覺得自己並沒有成為所想望的自己。又因為家庭圈子比各種厲害的人包圍,反而顯得自己平平無奇,所以更渴望在其他朋友的世界作為最耀眼的存在。

是否覺得很可惜?當然會有一點,畢竟大家認識良久,許多階段都有一起經過。但另一方面,又覺得在人生各個里程,有人上車有人下車亦屬正常,畢竟心底裏知道,大家性格興趣人生階段各方面都不一樣,難以勉強持續成為密友。

最近濕疹的情況還是反覆,可能因為痊愈時刻痕癢難耐,晚上一般都只能睡三四小時,所以有點無心工作,有時感覺情緒比較起伏。不過既然感覺上是在痊愈當中,看到家鄉,總是令人有點安慰。

時間一天一天過得太快,有時都不知道自己作了甚麼。張眼,剛是星期一,轉眼,一個星期已過了一半。

上星期父因為手震入院做腦部激光治療。聽聞是小事,一二天就能出院,而且是他自己選擇,但突然知道的時候,發現還是頗會為之擔心,覺得父母都年紀大了,以往的恩怨情仇都淡忘。

2024年11月15日星期五

向孩童學習生活

塗了類固醇之後終於覺得自己皮膚不錯,但停藥以後又感覺到有新的粒粒發生,希望能夠繼續保養控制好。

昨天 8 號風球在家工作,對於突如其來的空閒,突然感到有點焦慮。

是日瀏覽社交媒體,分別在兩個網頁看到專注當下的訊息。想起以前看過的一篇文章,不論是為着生活的滿足還是快樂程度,活在當下都是最好的捷徑。正如冥想的概念,歸根到底也是練習感受現在。

過去已成過去,將來未可期,能夠控制掌握的只有現在。


觀察寶寶成長是種有趣的經歷,有時會奇怪她為何能懂得某些做法?後來發現,雖然不排除她有自己思想的過程,但大體而言,就是透過觀察,模仿學習。

孩子不會自我設限。
看到高處的物件,大人會以身高和其他經驗衡量從中取物的可能,孩子只會極力踮起雙腳盡力爭取。許多時候因為這種勇往直前的堅持,反而會取得令人驚訝的成功。

孩子屢敗屢戰。
即使過程中也會因為求之不得而發脾氣,倒不知道氣餒為何物。觀察、笨拙地模仿、嘗試、失敗、稍過片刻又繼續。幾日之後,發現突飛猛進地成長。

孩子直接坦率。
快樂時手舞足蹈左右搖曳,不順心就尖叫向後賴地嚎哭。想方設法得到自己心中所想所求,肆無忌彈地活。

孩子對一切好奇。
甚麼都想咬咬/看看/摸摸/碰碰,思想開放。一個紙質盒子也可以專注研究良久。世界就是個遊樂場。太多事情新奇有趣值得興奮。不怕重複。

孩子選擇記憶。
學會的技能日益熟練,難過的事很快翻篇。前一刻滾地哭鬧,後一刻笑靨如花。很快被轉移視線,忘記前一秒的執着。

孩子的快樂簡單不過。
願我們都活得像孩子。

2024年11月14日星期四

時日飛快

看到商舖開始有聖誕裝飾,驚覺已經快要到12月。這一年好像發生了許多事,但又好像過得飛快,不知道做了些甚麼。

成人的世界,有時一天跟另一天感覺相差無幾,轉眼一年,或許才感覺有些許轉變;小孩的世界,幾天已經可以從要扶着東西走路,到可以自行衝前手舞足蹈。

聖誕過後,很快又一年生晨。如果這樣來說,其實人的一生真的眨眼就過。

2024年11月9日星期六

黑仔連環事件簿

最近因為轉天氣受濕疹困擾,看了中醫一段時間似乎都未見改善。本來不想看西醫,因為上次看皮膚專科的經歷實在太差,但前天因為和 BB 玩耍時發現自己因為不適超級沒有耐性又躁底,就覺得真的要去看看醫生。

昨天見客之後就去看醫生,本來想按一些現金帶去,後來發現自己提款卡在娘家,就作罷,想着反正即或不能用信用卡簽帳,轉數快還是應該沒有問題的。

想不到問姑娘說沒有任何數碼轉數方式,叫直接問醫生可不可以轉數給他;於是看完就尷尬地問醫生可不可以 PayMe 或者轉數快給他。誰知醫生因為年紀比較大,PayMe 又突然出現問題,處理了許久都不能成功,就叫不如下次複診的時候再付款。

離開的時候心有戚戚焉,正好經過附近有一間中銀,雖然櫃檯已關門,但還是厚着臉皮問一問職員姐姐可不可以用身份證取款。然後發現原來可以在網上銀行下達指令,然後到櫃員機用 QR code 提款!輾轉終於可以還錢給醫生😂

塗了藥膏之後其實第二天已有好轉,但因為西醫之前就是,即使好轉了一陣子,然後又復發。內在狀況沒有改善的話,似乎問題還是難以斷絕。希望這次不一樣。


是日一早就帶 BB 去幼稚園面試 N 班。其實沒有特別緊張或其他,因為覺得不過是互相了解。起初以為自己會是虎媽,現在暫時感覺似乎還算放鬆。

後來打算到沙田取新護照,誰知竟發現身份證不見了。因為出門前還確認了一次,所以很大機會是因為 KS 剛剛乘的士時取鄙人錢包付款,然後弄丟的。(因為付款後發現他沒有把錢包的拉鍊拉好)雖然不一定是他,但想不到其他情況有把錢包取出,加上對他最近某些處事/想法累積的不滿,‘新仇舊恨’加起來感到十分煩躁,想用十萬飛刀正面攻擊。

但另一方面,理智跟自己說,既然事情已經發生,再追究也沒有幫助,發脾氣只會破壞關係令彼此不悅。所以雖然忍不住有一刻說話上帶點怪罪,還是按捺着沒有發火。現在只好回去再仔細查找,如果真的找不到的話,就報失重做破財擋災。

有時希望身邊人能再深思熟慮一些,但另一方面,又知道每個人都有自己固定的框架,若自己都不是完美,何必要求對方。而且成人的世界,切忌妄想要改變他人,能做好自己都已經是壯舉了。