Life is a journey...
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2021年4月2日星期五
Flying yoga 初體驗
雖然開始前也預計應該需要一點肌肉力量,但原來也比想像中花體力,不過都頗好玩。
因為平常有拉筋,所以老師讚鄙人的筋骨柔軟時有點暗喜。與布料糾纏時老師說,如果過兩天看到身上有瘀傷是正常。
覺得今天過得很充實。早晨製作短片,中午跟朋友聊天,然後去做運動,晚上回家吃飯。疲累,但覺生活好像還算不賴。
回家吃完飯,已經感覺胳肋底開始極度酸痛,發現大鑊了,馬上拉筋。
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