2021年4月10日星期六

Flying yoga 2

是日行程緊湊,中午去看中醫,跟朋友午飯後,去另一個空中瑜珈班試堂。這班教的老師身材很好,有二頭肌三頭肌和腹肌。有時都覺得自己很麻甩,喜歡看美女和好看的身段。

可能因為大班教學,要照顧不同學生的程度,所以動作相對比較難,而且體能需要比較大。一小時下來,喝水時已經感覺到自己手腳肌肉顫抖。所以如果再玩,可能還是考慮第一次的那個老師比較好。不過這班老師教的動作還是頗優美。(雖然鄙人做得不算太好)

其後回教會聽宣教士分享。除了聽到精彩故事,都是一個頗好的自我反省機會。人生的順序和意義。

沒有留言:

發佈留言