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2021年9月25日星期六
又 PK
是日去空中瑜伽做平板支撐時力量不夠,於是從布上滑落,雙膝墮地。傷心。
其實除了身體狀態,很多時候都是心理因素影響。因為覺得自己做不到,所以就做不到了。
剛好其後去看中醫,就著醫師幫忙看看。因為走路都痛,所以知道應該撞得頗應。醫師說要針灸,即時處理一下比較好。
回家要好好冰敷一下。
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