又 PK

是日去空中瑜伽做平板支撐時力量不夠，於是從布上滑落，雙膝墮地。傷心。

其實除了身體狀態，很多時候都是心理因素影響。因為覺得自己做不到，所以就做不到了。

剛好其後去看中醫，就著醫師幫忙看看。因為走路都痛，所以知道應該撞得頗應。醫師說要針灸，即時處理一下比較好。

回家要好好冰敷一下。