2022年2月14日星期一

不要期望能改變別人

經歷了幾天覺得 KS 做的所有事都不順眼後,開始對這段關係感覺忐忑。因為知道自己內心有變化,就覺得他對鄙人的態度也有所不同,彷彿比之前冷淡,但某程度上又知道只是自己在胡思亂想。

因為心理作用,就總覺得相處有點不一樣,然後又開始擔心隨著時間,彼此開始厭倦,所以就很留意微小細節,任何語氣變化,但其實大部分都是想像。

關係是雙向的,對方的態度某程度上也取決於你的態度。一方面對他不滿,於是內心凡事都想小事化大挑起戰爭;另一方面又擔心自己真會開始凡事挑剔,影響彼此關係。於是內心很多小劇場,拉扯。也沒有慶祝情人節的心情。

晚上看到一篇文章,女主角因為跟丈夫在生育孩子方面意見不合,於是那陣子覺得丈夫很討厭,經常對他黑面,直到丈夫後來出外都不再拖她的手,她又覺得奇怪,質問丈夫。後來開始分居,事情去到差點無可挽回的地步,她就開始後悔,發現自己一直都是情緒作祟。看後就有所提醒。

因為最近各種事情和想法,對伴侶的期望,未來的計劃,加上覺得關係開始穩定,就被情緒牽引,忘記了注意/維繫關係/與人相處的一個重要真理:永遠不要期望能夠改變別人。

生活習慣上大家當然可以微調,彼此遷就。而若要能維持關係,向對方說出自己的想望,努力溝通亦是必要。然而性格/價值觀方面的事,能夠潛移默化固然最好,但一開始也不應該抱太大期望。要明白覺得有問題,不適應的是你,而非對方。

無論再親密,說到底這還是對方的人生。在你之前,對方一直生活得好好的。他才是自己人生的主角,沒有人有權批評/控制另一個人應該如何生活。要是這樣,長此下去對彼此都是折磨和傷害。你可以做的,只是盡量溝通,然後保持平常心,知道即使對方不能改變也是尋常。要思想的只是,若對方永遠不能改變,自己能否接受罷了。

然而如何在溝通和接受之間取得平衡,真是一門很大的學問。

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