不知道是因為天氣還是胡思亂想，昨晚睡得不好。凌晨三點醒來以後就睡不了，清晨六點左右睡回籠，九點多起床的時候發現極度頭痛。鼻塞喉嚨痛，害怕是作感冒，起床第一件事先沖一粒維多 C。
聽 YouTube 說書人談 Ray Dalio 的新書 Principal。其實內容某程度上算是老生常談，但還是頗好的提醒。所有道理都是知易行難，也是從新的角度看事物吧。
其後看 A 推薦的 The Shawshank Redemption。主角 Andy 是個十分聰明的人。想起約瑟蒙冤入獄的故事。有才華的人，無論處於甚麼境況都能夠鶴立雞群。有時覺得生命的一切都是取決於思想。無人能控制身邊環境，只能選擇面對的方式。在受到不公平時，對待無妄之災，如何能調節心態，不放棄，堅持抱有希望，不被馴化。
怎樣成為不被小柱子困住的大象，衝破思想迷思舊有制度，或許是要終生學習的功課。
K 說昨晚睡不著。問他為何。他說笑道，或許是想念鄙人的擁抱。
是日煲五指毛桃湯。因為網上看人說作感冒好像不能喝，所以請教一下中醫姊妹。她說其實影響不大，就感到安心。另外煮一道冬菇螺片炒西蘭花，味道和賣相都不錯。正自我感覺良好，覺得開始得心應手時，想起其實西蘭花應該要先出水。。
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