停止內耗

前兩天見了一個客人，職位處於中高層，收入穩定，有一個高中的兒子，太太仍在工作；然後在退休之前七年，計算過生活費之後，決定出來創業，做心理咨詢相關的工作。

年少時，總以為創業成名要趁早，但聽過不同的故事後，覺得晚一點開始也不賴，因為累積了的經驗和思維，或許會讓人做起來更得心應手一點。

其實每個人的時間都不一樣，只要在安排好基本生活，為自己負責之後，其實想做什麼，就應該放手去做。

然後自問，對鄙人而言，真正想做的是甚麼？如今理財的工作，也算是喜歡的，同事都很好；但另一方面，自覺又不算很有野心的人，說要建立團隊，不過是想知道自己力之所及能走多遠，亦非一定要做到的事情；姑勿論實質能力，心底裏或許也是個驕傲的人，想有些屬於自己的，能拿出手來的甚麼；但另一方面，其實也不太在意別人的目光；雖然自覺不是全職母親的材料，有時亦總想留有多點時間陪伴寶寶成長；但若真要每天相對，也會想有多點自由空間。

有時覺得自己已經是名副其實的中女了，時而又覺得其實還是很年輕，有一段很長的路要走。

早兩天聽 YouTube 講到完整人格，是由：安全感、歸屬感、價值感組成。

好多時候會有內耗，除了是因為小時候未能建立完整人格，很多時候也是因為期望和現實有落差，想得太多，做得太少。

於是改善內耗的方法，就是記錄值得感恩/正面的事；把全部的專注力給自己；不急於改造；容許任何事情發生。

共勉之。

情感流露

前兩天與 CM 見客，剛好有空檔，她就到大圍坐坐，順便探 BB。

她說鄙人抱著女兒時充滿母愛，她還是第一次覺得鄙人原來有情感；因為平日都是理智先行的 balance KOL，在談論 KS 時也沒有感到鄙人太大情感變化；BB 剛出生時倒也沒有這種感覺，但如今看到鄙人就是一種，擁抱女兒原貌的感覺。若不是她這樣說，自己倒也沒有覺得。

前陣子台灣地震，乘車時突然想起 K，就發一個短訊簡單問好。其實到如今，倒也不是因為什麼留戀，但若真要問理由，卻也說不出來；或許總有一絲好奇，想知道過了這麼久，他生活如何？

簡單幾句之後，發現兩人果然不太合拍，不過也明白為何那時會覺得跟他有火花。他問到鄙人近況，言談間總覺帶點比較的意味。出於女性的驕傲（人性虛榮？），想著若之後有機會見面，鄙人一定盛裝出席。雖然，某程度上，大家彼此生活都沒有什麼交集，其實他作何感想也已經不重要。