期望放假，不過還沒有的起心肝安排，彷彿總是會突然彈出些甚麼事情要做。
前天開始總是覺得累，晚上幾乎一到家，洗完澡倒頭就想睡。懷疑作病，但似乎又沒有許多病徵。
是日開會，副總大大演示最近完成的報告。因為前一個星期才剛剛自己完成了一份，所以更認知要從頭開始，從零到沒有建立一份完整的報告並不容易。當然他的質素比鄙人實在好太多。他說笑，別人總只看到表面光鮮亮麗的一面，忘記了背後付出的努力。
2024年10月11日星期五
還是要多看書
前陣子公司邀請了某私人銀行家分享設立家族辦公室的理念和其他資訊。聽她分享，發現其人知識面真的很廣博。因為要能與不同高淨值客人溝通，所以某程度上要上知天文，下知地理，甚麼都要懂一些。
她已到了退休年紀，還是精力充沛地奔走於各國。除了日常工作，到各機構分享，大學任教，又剛為興趣完成了博士課程。再一次驚嘆於聰明且努力的人，回家覺得自己真應該要抽時間好好進修一下，至少也應該多看點書。
送合約給十分愛美的年青工程師，就反省自己過於不修邊幅。雖然有簡單護膚保養和化妝，但對比起來，就顯得不足掛齒。她說這麼在意，是因為只得這個時候最美，所以要好好享受。
午餐時與後輩分享工作上的心路歷程，突然發現自己一路走來，不經不覺，亦算經歷過些甚麼，累積了甚麼。亦要稱讚一下自己。
準備投資講座，發現思緒混亂。許多資訊，卻不知如何有條理地表達分析而說得動聽，更感受到自己知識面和組織性的不足。
跟 team head 討論結構框架後感覺豁然開朗，果然經驗是個好東西。後來她問鄙人取 Panadol，覺得她極度頭痛時都比自己清醒。
下班跟 CM 聊天，慶幸自己是在 IS 團隊工作。她不論在待人接物，或是知識水平實力都是毋庸置疑。因為她倆合作已久，CM 見證 IS 歷年的變化，就說，其實 IS 曾分享，自己是建設團隊的時候進步最大。因為要帶領 junior 見客，100 分已經不足夠，要做到120 分。
總說能力越大，責任越大；其實相反而言，或許是責任越大，能力才越大。因為想能負得起相應的責任，於是不斷提升能力。
2024年10月5日星期六
學習看見/如何深刻認識一個人
月頭應邀參加親戚有份處理的內地酒店開幕，本來想着獨自出門也可以，但 KS 能夠陪伴，亦樂得有照應。
乘車的時候想，或許伴侶/家人的意義就是，在廣大的世界有根。與誰緊密相連著，就不至於感到孤單一人。這樣說或許很老土，其實婚後也未有太大感受，倒是有了孩子以後，越來越感到在世有牽掛。
CM 問，是否覺得有了孩子以後比較快樂？回，幸福感的確增加了，但煩惱亦同樣增多。CM 就說，到現在，她發現，其實有沒有孩子都會有煩惱。身處任何狀況的人都有煩惱，只是大家的煩惱不一樣就是。
同為母親，有時覺得身邊的朋友似乎對孩子的事都比較了解上心，自己有時倒感覺是有點得過且過的樣子。說得好聽，是能放手，或許不過是懶惰。不過目前看起來，似乎女兒也是個開心寶寶，所以或許至少也有給予她足夠的關愛。
昨天聽書，關於「深刻認識一個人」，就是真正 看見 別人。這真是一個好的課題。無論在工作或日常生活，縱然我們總不能夠 完全 理解他人，但若能看到多一點對方，除了更能建立聯繫，亦會對對方更多包容。或許說，更能夠對任何發生的事情比較雲淡風輕。
未經他人苦，莫勸他人善。有時在工作或生活上遇到某些人，都會覺得對其思維/邏輯/溝通方式/表現/做法/行為難以理解，但另一方面，若穿上他的鞋走兩步，或許也會看見不一樣的世界吧。當然，理解包容，不代表需要走得太近。道不同，就淡然遠去好了。雲淡風輕，另一方面，大概是可以令自己情緒穩定的良方。
人生每個階段都有很多東西需要學習。
愉快積極時，會覺得能持續進步真好；疲倦煩惱時，就覺得人生真累。
轉天氣，皮膚的狀況又變差了。無奈又要開始喝難飲中藥的日子。然而放棄戒口一段時間以後，發現要重新開始難度的確不少。
2024年9月20日星期五
自律
CM 和 IS 參加公司在上海的 Convention，認識了另外一同事的朋友老公：本身是香港人，但被重金禮聘至上海參與飛機工程項目，公司津貼三層的別墅和孩子國際學校的學費。說見到其人之後，就明白為什麼他值得高薪，因為實在是一個極度自律的人。
每天七點起身開始工作，直到七點左右做運動，大概半小時，然後差不多是外國分公司時間，繼續工作到十點左右。問他，倒也不覺得有些什麼，笑道工作就是這樣。因為堅持運動，身形也保持得十分健碩。平日吃白烚雞胸和五隻蛋白，說星期六日才容許自己吃一點其他，會覺得味道更好。
每次聽到聰明又自律的人和事，就覺得自己實在太過於躲懶。
午餐，同事 FC 問鄙人為何不買個新包包獎勵自己？其實倒也不是覺得包包不美，只是總是覺得，同一個數目，可以花在太多其他東西上；所以包包不是不買，但總要考慮良久，而且主要都是因為工作需要；除非到某個時刻，已經可以毫不在意把新買的包包放在地上。
前陣子夢見照鏡時，發現皮膚鬆弛，皺紋深刻，醒來就覺得自己開始有年齡焦慮。
2024年9月11日星期三
直面懼怕
轉換工作至今已經三年，但坦白說，隨着心情和身體狀況的不同 - 有時或感能力不足、或有不知名的擔憂，要面對客人時仍會感到不安；所以偶然會猶豫拖延；但調節心情後，要做的事情還是要做，於是雖然內心恐懼，但表面還是不動聲色的去做了。反正跟自己說，大不了失敗，還是能夠獲取經驗。人生總是在各種經歷中成長。
然而當真正去做，又會發現其實大部份情況下，事情沒有出現想像的狀況（當然亦有許多預計意外的事情）而且不論結果，完成以後還是得到滿足感，覺得跨越了一些甚麼，得到了些經驗值。腦袋裏想像的，總比真實情況糟糕得多。
所以隨着年齡增長，經歷越多，就發現所有事情到最終，其實自己才是自己的障礙。很多時候因為我們自我設限，所以才彷彿甚麼都困手困腳難。
當然，要調整思維和心態才是最困難的事情。
2024年9月1日星期日
Follow your instinct
因為最近都在考慮招聘的事宜，想起一個同業，雖然大家只有幾面之緣，但也可以先聊聊天，了解一下大家的想法。KS 猶豫反問這樣會不會比較唐突？個人是覺得沒有所謂，只是因為之前懶惰沒有行動。
趁着有空，最後跟同業相談甚歡，更發現原來大家是同一個中學的師兄弟。所以覺得，如果有想法就要行動，無論結果如何，總是一個不錯的經驗。
是日難得回娘家，跟弟弟和家人聊聊天，覺得心情舒暢。以前都沒有這種感覺，可能果然是距離產生美。
2024年8月27日星期二
OT or not OT
是日下班後，晚餐，跟寶寶玩樂，然後整理一下明天見客的資料。
到大概九時半完結，突然在想，換作是以往，下班以後還要在家處理工作的話，心底大概會覺得十分不情願；如今若有這個情況，雖然也會感到疲乏，但或許心態不一樣，覺得是種學習，倒沒有半點不情願的感覺。
或許另一方面，也是因為自主權比較大吧。以往很多時候都是被公司要求，不得不做；如今更多是視乎自己想不想額外投入。以往覺得工作是工作，生活是生活；現在覺得生活和工作，有時亦非要一刀切地分割。
最近覺得白髮又開始冒出來，於是趁着洗澡前在家染髮，完成後感覺又回復青春了。
隨着歲月增長，的確越來越感覺到身體變化。早上上班時，看到對面兩名學生打扮的青春少女，想著從前自己也是如此懵懂。（或許更加無知天真）問自己，若能回到最初，是否願意？換了幾年前，大概吧。如今答案是，大概不會。
雖然羨慕青春，亦會好奇從頭開始的模樣，但若非是跟着過去種種的經歷，又不會長成如今的自己。雖然現在的自己，亦還未達到心中的理想。
跟同事談起，說或許是寶寶令自己有新的體會。有了她以後，雖然有各種壓力混亂，但整體幸福感倒是增強了。若是想回到最初，也不過想得到快樂，那麼現在亦可選擇令自己快樂的事物。
2024年8月11日星期日
And then
機緣巧合下，差不多已經完成早前為自己定下的目標，然後突然感到有點不知所措，覺得不過是機遇，並非真是因為自己實力；又會想，下一年是否能維持，然後更有進步；又，現在的生活是不是真是自己所要？但另一方面，又覺得應該要多給 Credit 有努力的自己，畢竟自己的確一點一滴在進步；而且雖有疲累的時候，但的確喜歡現在的工作。
前陣子突然出現人事經理的空缺邀請，待遇不錯，但最終還是推卻了，一方面暫時不想重拾以往的工作，另一方面也想專注在現時的跑道成長。起初擔心 KS 會持不同意見，但感激他表示支持。
沒有經常追看奧運，但每次看，都十分佩服運動員的毅力和心態。日復一日重複而規律地訓練，克服身心疲累和壓力，與傷患搏鬥。小時候不特別喜歡運動，所以不明白奧運有甚麼好看。大了就覺得，奧運除了是看各種高難度動作，或許更多的是背後付出的努力和心血。
上幾個星期為着月中是否為 BB 舉辦生日會暗氣 KS，覺得提出的所有想法他都否決，但又沒有建設性的提議；後來隨着時間迫緊，又見身邊朋友都沒有太多隆重其事，也就算了。
逐漸覺得，婚姻到底還是沒有許多浪漫熱情，生活情趣偶一為之，更多的是柴米油鹽、談判遷就、雙方家人朋友的交際應酬… … 老一輩總說，少年夫妻老來伴，或許牽手到最後，最好的關係就是能夠變成最了解體貼對方的老朋友。
寶寶快將一歲，這一年發現內心的母性比想像中強烈。然而，亦清楚自己並非那種極有耐性教導孩子之人，與其玩樂數小時已經開始感到體力不支。最深感受，或許是越來越體會到自己娘親的好。
總覺還是很年輕，但若真要數算日子，的確已是穩穩妥妥的中女。偶爾看到青春可人的貌美女子不禁會有些感嘆，覺得青春歲月一去不復返。雖然某程度上覺得如今的自己還是幸福的，但又同時感到有許多憂愁掛慮。
2024年7月11日星期四
快樂而沒有焦慮的人生
今晚與一個舊客Review，覺得很需要記錄一下，提醒自己。
這個客人，每次見面都很開朗。跟他聊天，他笑說最近的煩惱主要是工作上轉換了職位，有很多新的事情要適應，而且因為覺得內部管理混亂，所以有點想轉換工作；但說是煩惱，言談間還是雲淡風輕，感覺不到過於困擾。
問他有沒有曾經焦慮的時候，他說好像也有過，不過已經忘記為何。從來沒有失眠。
跟CM後來彼此討論研究，結論覺得，除了因為本身客人家境不錯，沒有養家的壓力，工作穩定，也是因為他物欲很低，知足常樂，性格上許多東西都沒有所謂。
其實某程度上覺得這樣真好，羨慕他彷彿仍保有孩子般的天真爛漫。
2024年7月10日星期三
用自己的步伐前進
有時候看見別人的光芒，都會感到既羨慕又妒忌。
A君伶牙俐齒、B君親和力強；此女對生活熱情開朗，生活積極沒有包袱、該女年青美貌動人，聰慧頗有所成。
轉念，提醒自己每個人有不同的步伐和節奏，起點經歷性格也不同，跟自己比較就好。
觀察孩童成長，有時頗有趣，彷彿更能了解人類學習進程。
從起初手腳不協調，自己絆倒自己；到及後開始理解運作原理，懂得翻身撐起，用各種方法爬行移動；試錯，每天進步一點點，幾天後突然發現又成長了很多；失敗了，縱使可能哭鬧一番，還是很快重新嘗試，不會沮喪挫敗一蹶不振；偶爾忘記了自己已經技能解鎖，掙扎一番還是可以做到。
從前人（大人）經驗中學習，亦會自己鑽研新方法。
興奮快樂就大笑，吃苦就哭鬧，情緒多麼簡單直接。
一路走來，或許進步了許多；得到了甚麼，亦失去了甚麼。
2024年6月22日星期六
擴大舒適圈之 Proud of myself
早前參與公司和 Fund House 協辦的投資講座，壓軸嘉賓有阿 V (Vivek Mahbubani)，還在想他會如何說投資，原來是用嬉笑形式談論心態，如何突破舒適圈。
他用自己小學時學廣東話的事作為引子，說那時過程痛苦，也沒有期望這個技能為自己獲得甚麼，不過是想在香港生活的體驗完整一點罷了，卻想不到後來會成為自己事業發展重要一環。
他起初在各個餐廳自薦表現，對方會用薯條作為回報，所以其時吃薯條都吃到癲喪，然而薯條也不能用作支付生活其他開支。
又自費到外國參與大型棟篤笑活動，發現英語棟篤笑的世界競爭劇烈；但外國的華人甚多，廣東話棟篤笑倒沒有甚麼選擇；於是第二年參加的時候就決定是一場廣東話棟篤笑，想不到反應很好。
他表示，雖然待在舒適圈感覺良好，但只要踏出了，才會發現新世界。就想起以往看過的一篇文章，意思大概是：小時因為覺得單車/游泳難，其後就錯過了與心儀對象出遊的機會；因為讀書感覺學習外語難，錯過了工作上晉升的機會；因為出門累，錯過了探索世界的時機。
他說自己其實並非是一個樂觀的人，也會遇到不想工作的日子，trick is “Don’t break the chain”；他會叫自己每天起碼留意日常生活中一件好笑的事情。他說事情如何發生我們不能改變，但如何反應就是我們能夠控制的事。
問他有沒有遇過觀眾不笑的情景？他說在這個行業肯定會遇到，反問，難道大家認為這次，沒有一些地方是他以為觀眾會笑，但後來沒有甚麼反應嗎？他說亦曾被噓聲以待，不過倒沒有因此而灰沮喪；因為觀眾的反應由很多因素造成，星期三中午的心情，和星期五晚的心情又不一樣；反而會反思是否自己說得太快，技巧不足，過於緊張？
如今主要接觸個人客戶，總想開拓公司客戶，於是前兩天約了舊老闆會面，看看會否有合作機會。即或不然，見見面，了解金融界前輩的經驗/看法也是好的。畢竟他從分析師開始白手興家至今。
約定後又開始後悔，想着依循如今的工作模式其實已經不錯；想着雙方似乎有點價值不對等；擔心自己沒有足夠經驗應對。不過既然約定了，總不能打倒昨日的自己，聊聊天累積經驗也是好的，反正最壞情況就是樣衰，Nothing to lose。
真正見面，倒也沒有想像中尷尬。把準備的茶葉送給他，他先稱讚鄙人越發漂亮，再帶鄙人參觀舊公司，介紹一下新同事，就一同到對面大樓吃點心。他跟經理打招呼後，說，你知道，這裏是四太開的，他們有新餐廳開張我都有去。坐下後，又指著背對的經理說，正如他，做一個餐廳經理，聊得來的話又沒有所謂，我在他身上都學到不少東西。
其實大部份時間都在聊天，只是中間加插幾句如今工作內容。他建議鄙人可考慮轉換跑道到中資保險公司，畢竟中國市場是未來趨勢；簡單回應自己想法，覺得如今公司比較有優勢；然後他就稱讚鄙人，說 you’re smart，你知道，我不過是想試試你；說你現在的公司頗好，不要想那些中資公司。（聽到心裏滴汗，還以為他是真心建議，幸好其時也是真心回應）
問他疫情是否令生意停頓，他說的確，所以如今也尋覓不同 Partner 一起再打天下，事成大家共享成果。
好奇他白手興家的過程，他說那些只是 boring story，沒有參考價值。因為時代已經不同，難道還買石頭？應該要放眼未來趨勢，未來一定是科技和 AI 的世界。他意思是每個人都不一樣，你要找自己的路。反而說了不少以往跟太太相處的片段，強調鄙人要注意跟先生協調同步。
談到未來環球經濟狀況似乎令人擔心，問他意見，覺得大家應該要如何準備？他說剛剛開會，也是跟同事提到這點。他認為未來有一個大浪，他自己也很擔心，不過也沒有辦法，所以繼續努力工作，該吃 吃，該喝 喝。
問他有沒有想過退休；這麼多年的 Drive 是甚麼？他簡單直接回應：錢。他說自己有朋友年薪幾百萬，突然跟他說要退休，他就想不明白，對方有甚麼忙的？他說自己又沒有女朋友，孫仔孫女都不需要自己操心，所以星期六日都持續工作。
途中有一個比較樣衰的位是，他展示自己跟何超瓊的合照，問鄙人是否認得對方？鄙人雖知道，但名字到口邊卻說不出，停頓幾秒之後，只好說是賭王女兒。
結論是，即或他稱讚鄙人大概是商業禮儀，心裏還是暗爽；工作雖沒有實質進展，到也約定下次再跟人事部直接溝通。主要是，Proud of myself 有直面做令自己感覺不舒服的事。
2024年6月15日星期六
小病一場
上個月底開始流感嚴重，然後就中招了。一開始喉嚨痛時還打算用維多 C 抑壓，後來發現不行，就去看醫生；然而起初症狀還是沒有減退的跡象，咳嗽至作嘔吐狀；心跳紊亂，肋骨疼痛，差點以為自己又中肺炎，深切感受到健康的重要。
臥病在床，很多事情都要緩一緩，感覺世界都比較灰暗；咳嗽嚴重時偶爾會想，雖然某程度上或因身子虛容易感染，但是否亦因上上個月太忙，忙完一陣，稍一放鬆就開始病？若真如此，或許要好好加強自己的抗壓能力。請假無事，就在家瘋狂用手機煲劇，近視似乎亦加深。
如今總算康復，雖然感覺還是比較虛弱，但慢慢重拾生活的節奏。放假一段時間，除了開始懶散，起初上班都感覺有點社恐；過了幾天，適應了又好一點。
最近開始帶寶寶去 playgroup。上了幾堂，的確感覺她比較有進步。當然，由於小朋友實在成長太快，幾天就有新技能解鎖，也不知道是否因為 playgroup 的緣故。但反正初心不過想讓她適應多接觸人群，玩得開心就好。
雖然她還是比較黏姐姐，但大概因為 playgroup 玩得快樂，所以最近看到鄙人也顯得比以往高興一點。
或許我們喜歡另一個人，最主要都是喜歡對方為自己帶來的感覺。生活大概都是為了嘗試經歷不同，圖個快樂吧。
這兩天因為處理某些 Operation 問題，於系統各個部門奔走。事情解決後 KS 問，以往似乎都沒有如此上心，是否因為這次回報比較吸引，所以比較努力？回，其實每次都上心，不過這次比較複雜，多事情要處理罷了。另一方面，也可能因為最近在訓練自己要關注於解決問題，而非問題本身。因為生活本身，問題天天都多。重塑大腦看待問題的方式，積極尋求解決方法，除了是更成熟的表現，心情也會比較愉快。
從這件事倒也意識到，自己處事手法還是過於腍善，即使自以為已經很 chur，暗地裏還是過於考慮對方感受，以致不自覺地委屈了自己。
因為某部門同事處理手法問題，以致後台系統有些事情變得異常複雜。雖然捉住該部門負責人要其處理，但因看得出犯錯同事是新人，不忍苛責，起初沒有特別說出是因為誰引致的問題，主要都是不斷尋求各方協助解決，而沒有把責任放在該同事身上。
由於各方面都說自己沒有權限，於是找上級商量，看看有沒有其他解決辦法；最壞打算，大概還是自己跟客人周旋；然後被反問，為何不捉住犯錯同事要其解決？畢竟的確是對方的責任，不應該為他承受後果。就發現，因為心底裏擔心該新人因這事對工作有陰影，所以一直沒有強勢要求對方擔起責任，以致對方反而沒有努力想辦法解決，而是簡單回應不能處理，再把事情轉到其他部門。
另一個體會就是，只要能接受想像中的最壞情況，就不至於過於緊張。
樂觀看世界，甚麼都比較順眼美好。
前兩天重新看到一個小短篇，說某奧運運動員年少時，每逢因訓練辛苦想放棄，母親先會認同感受，然後表示：放棄可以，但並不是今天。再堅持幾天，當一天 you have a good day，然後可以重新考慮，到底是否應該改變。
2024年5月15日星期三
不賺最後一個銅板
最近美股持續創新高，但鄙人卻幾乎已經清倉。雖然看到持續上升，還是會悔恨放得太早，而且懷疑是否這次不一樣；但另一方面，始終覺得美股現在估值過高，不同數據都顯示跟零七年頗為相似，加上股神持有現金數目亦為歷史新高，所以要提醒自己，耐性是美德。
（傳說）誠哥曾說，他做生意從來不會賺最後一個銅板，某程度上，或許就是規避風險的意思。雖然有時略嫌自己投資傾向過於保守，看到機會容易猶豫不決，錯過時機；但另一方面，投資要緊記的第一件事，就是不要輸掉本金；所以怕死大概是種美德。
算來在股市的時間不長不短，縱有因躊躇而悔恨錯失機會，亦悟到一個道理，就是機會來去常在，只要最終能捉緊一兩個，回報已經不俗。
所以發現，不論投資或生活，主要都是跟自己的戰鬥。只要每天進步一點，複利效應下就像滾雪球一樣。
雖然現在仍在摸索最適合自己的投資策略，但正如平日經常跟客人表示，平衡資產配置總不會錯。作為中女，在這個年紀，需要防守，亦需要進攻。
自問物欲不算高，所以其實真正需要的不多；另一方面，積谷防飢才有底氣，更有自由選擇的餘裕。
想要努力生活，除了要成為理想的自己，大概也算是為下一代作一個榜樣吧。
2024年5月12日星期日
第一年母親節
一直都在想到哪裏跟娘親吃飯，然後某一刻突然醒覺，今年自己也是母親了。
為母之後，更能與娘親共感；雖然偶爾還是會希望有更聰明能幹的父母，但另一方面，更加明白，若是換了自己有娘親的經歷和狀態，或許不會比她做得更好。故對娘親能有更深刻的感激。寶寶出生以後，更提醒自己趁着娘親健在，要好好珍惜眼前人，創造回憶。
昨天跟 KS 和寶寶逛超市。回家時，他揹著寶寶在旁，寶寶肥美肉腿盪漾，兩人拖着手，看着寶寶露出牙齦的稚氣笑臉，感覺到平凡的辛福。
另一方面，總是突如其來的不安，對未來充滿忐忑；或許因為不喜各種變數，對生活總覺難以掌控。但生命，變幻原是永恆。
雖然內心自傲，認為自己不比別人失色，大概骨子裡還是對自己能力缺乏信心，毅力不足，所以事情非按想像而行就煩躁，平日想方設法規避風險。
看書，提醒不要因恐懼行事，而要為活出自己潛能而努力（否則永難感到滿足）；專注於解決問題，而非問題本身（畢竟問題天天都多）；感激生命中遇到的功課，對事情滿懷熱情（讓自己變大，問題就顯得不值一提）；無論情緒，在困惑中持續行動。
都是老生常談，然而要真正做到才是考驗。
走著，一步一腳印。
又，若生於現世香港（姑勿論其他），身體健康，不需擔心天災/戰亂/溫飽，已屬贏在起跑點得很。
2024年4月26日星期五
停止內耗
前兩天見了一個客人，職位處於中高層，收入穩定，有一個高中的兒子，太太仍在工作；然後在退休之前七年，計算過生活費之後，決定出來創業，做心理咨詢相關的工作。
年少時，總以為創業成名要趁早，但聽過不同的故事後，覺得晚一點開始也不賴，因為累積了的經驗和思維，或許會讓人做起來更得心應手一點。
其實每個人的時間都不一樣，只要在安排好基本生活，為自己負責之後，其實想做什麼，就應該放手去做。
然後自問，對鄙人而言，真正想做的是甚麼？如今理財的工作，也算是喜歡的，同事都很好；但另一方面，自覺又不算很有野心的人，說要建立團隊，不過是想知道自己力之所及能走多遠，亦非一定要做到的事情；姑勿論實質能力，心底裏或許也是個驕傲的人，想有些屬於自己的，能拿出手來的甚麼；但另一方面，其實也不太在意別人的目光；雖然自覺不是全職母親的材料，有時亦總想留有多點時間陪伴寶寶成長；但若真要每天相對，也會想有多點自由空間。
有時覺得自己已經是名副其實的中女了，時而又覺得其實還是很年輕，有一段很長的路要走。
早兩天聽 YouTube 講到完整人格，是由：安全感、歸屬感、價值感組成。
好多時候會有內耗，除了是因為小時候未能建立完整人格，很多時候也是因為期望和現實有落差，想得太多，做得太少。
於是改善內耗的方法，就是記錄值得感恩/正面的事；把全部的專注力給自己；不急於改造；容許任何事情發生。
共勉之。
2024年4月18日星期四
情感流露
前兩天與 CM 見客，剛好有空檔，她就到大圍坐坐，順便探 BB。
她說鄙人抱著女兒時充滿母愛，她還是第一次覺得鄙人原來有情感；因為平日都是理智先行的 balance KOL，在談論 KS 時也沒有感到鄙人太大情感變化；BB 剛出生時倒也沒有這種感覺，但如今看到鄙人就是一種，擁抱女兒原貌的感覺。若不是她這樣說，自己倒也沒有覺得。
前陣子台灣地震，乘車時突然想起 K，就發一個短訊簡單問好。其實到如今，倒也不是因為什麼留戀，但若真要問理由，卻也說不出來；或許總有一絲好奇，想知道過了這麼久，他生活如何？
簡單幾句之後，發現兩人果然不太合拍，不過也明白為何那時會覺得跟他有火花。他問到鄙人近況，言談間總覺帶點比較的意味。出於女性的驕傲（人性虛榮？），想著若之後有機會見面，鄙人一定盛裝出席。雖然，某程度上，大家彼此生活都沒有什麼交集，其實他作何感想也已經不重要。
2024年3月23日星期六
努力的意義
跟 team head 聊天，提到自己有中年危機；她說那時生了第二個小朋友之後也有，只是沒有鄙人這麼早發生。
她說，其實最主要是弄清自己想要的是甚麼。因為所有事情都有兩面，只要認清自己想要的方向，就不會出現太大拉扯，彷彿怎樣都開心不起。
例如，如果你覺得最重要的是家庭，那麼就不要想着要在其他部份太衝；如果覺得最重要的是事業，那麼就不要覺得自己用了太多時間在工作上。
就是說，如果設立了某一個目標給自己，首先要釐清自己為什麼想達到？簡單來說，就是要知道自己為何努力。
於是這兩天一直在思索這個問題。
剛好在不同社交媒體看到 熱辣滾燙 在上映，就想，或許說到底，想做到的，只是打倒那個三分鐘熱度的自己。
所有所有想要的/想達成的，不過是為了想成就一個更美好/進化版本的自己。
而在過程中，也想知道自己能走多遠。
僅此而已。
想通了之後，就覺得世界比較開闊晴朗。只要了解每步背後的原因，行動起來就會比較感覺有力。有了目的地，無論如何途中轉折兜圈，還是能向前邁進。
2024年3月17日星期日
2024年3月3日星期日
凡勞苦擔重擔的
是日 massage 姐姐的故事：
農村出生，20 多歲時結婚，女兒 2 個月時丈夫重病，家庭擔子落在肩頭，幸好母親能幫忙照顧孩子。後來丈夫去世，在港遇上大十歲的第二任丈夫。有了兒子就結婚，但因丈夫情緒問題（丈夫97年前因炒賣房屋風山水起，開波子，有幾層物業；後來泡沫爆破與前妻離婚，遇到 massage 姐姐，但內心總覺時不與我/憤世嫉俗），婚後從來沒有開心過。
之前機緣巧合聽到某牧師傳道，聽到：凡勞苦擔重擔的到我這裡來；眼淚不住流出。
如今女兒跟丈夫移民到了美國生活，除過年過節，沒有再給家用，但她想開了，覺得女兒開心就好，不能要求太多；兒子還未出身，所以未能退休。
她說，回想過去，曾經投資失利，又未能抓緊機遇在深圳買房，失去升值機會，都覺得人生失敗，恨不夠聰明智慧；但到了這個年紀都看透了，只要健康快樂就好。
聽多了這類故事，每次都覺得，真是各人有各人的難處，但生命向陽，大家都在努力不懈生活。
加油。
2024年2月29日星期四
Traumatised
昨天跟之前儲臍帶血的 sales 午餐，她說到少時的經歷。果然人不可以貌相，人永遠不會知道別人經歷過些甚麼。
她表面上開朗熱情，自信滿滿，但原來母親有情緒問題，父親不在，從小就沒有跟父母同住，像電影裏的小孩給拋來拋去。
後來因為大學時碌卡度日，又欠下學費，雖然欠債不算多，但因為不懂求助，曾經破產。另一方面，畢業之後又感到前路茫茫。
因為從小缺乏愛，所以把身心力全部投放在愛情，誰知那時的男友說，你經濟這樣，沒可能跟你結婚（其實是自己偷食）。
當時腰椎又出現問題，幾乎不能走路，後來她醫到沒錢，竟敢聽信偏方，切掉痛覺神經，才慢慢好轉。（不過她也說，換了現在就不敢了）
當時以為最好的朋友跟她說，因為你整個人的磁場不好，我不想跟你有任何接觸。
各種打擊之下，她患上思覺失調和抑鬱。
她說多年跟進的醫生也說，其實她這類的 case，要不就是結交黑社會；沉淪毒海；要不就是已經消失在世界。像她這樣，算是喜歡讀書，很想上大學的，也真的算特例。
然而，她也沒有因此選擇一條容易的道路，反而選擇具挑戰性，壓力比平常大的工作。
聽後就覺得，自己所謂的煩惱，簡直不值一提。大家都在努力生活。
跟 CM 在等待客人的時候聊天，說到彼此對物質的渴求其實都不算太大，情願內在充實，有安全感。
關於內心的小孩，就是即使是 CM，到現在，想到從前受傷的經歷，仍然會感到創傷，忍不住落淚。
晚上突然夢見失戀，在外國痛哭，像輪迴；醒來，一刻不知自己身在何處。
2024年2月14日星期三
關於選擇和身不由己
記最近身邊發生的故事：
媽媽朋友的女兒，家境富裕，英國完成本科和碩士學位之後回港，自己開始小本手作生意，入息/運作穩定，有一個家境相若感情穩定的男友。疫情期間，因為與內地運輸各種原因，生意形式不能持續；如今與男友住在自己母親家中（父親已去世），靠母親每月給她一萬多元作生活費，沒有工作打算；男友似乎亦倚靠她生活，沒有結婚打算。
高考後認識的朋友，語文良好，性格內向缺乏自信，容易焦慮不安。畢業後一直工作不順，其後入了政府某部門，無風無浪做了五年；最近調職，在新部門總是出錯，部門主管要求她調回舊職，她認為若因此調回實在太窘，於是衝動辭職；之後找工作一直不順，除了因為不知道如何寫過往經歷，也因為覺得不知道寫誰為推薦人而尷尬；即使得到面試機會，有時亦因緊張尷尬而放棄。
同事客人五十多歲，接近退休年齡。碩士畢業，做着專業工作，職位高收入穩定；離婚，有一個兒子；家族有老人癡呆病史。最近收到合作銀行通知，說他急需用錢要取消戶口；輾轉發現，原來他墮入 WhatsApp 高回報 Bitcoin 投資騙案，被騙了早年儲下的大部份流動資金；聽到事情經過，雖明顯是騙案，但可能因為客人開始有早期老人癡呆跡象，所以輕易墮入陷阱；而據同事所言，該客戶前幾年擔心自己家族病史，曾想把戶口轉入兒子名下，誰知還不及處理事情就發生。
CM 見客途中看社交媒體，被旁邊男生搭訕，原來是共同朋友；聊天發現原來他是鄙人曾參與講座的旅行社之創始人，與鄙人亦有一面之緣；他港大畢業後，入了政府做着穩定工作，後來覺得未能一展所長，於是出來創業；本來與友人創辦的旅行社開始穩定，亦邀請到大學教授幫忙，誰知遇到疫情打擊，於是又要從頭開始；如今應朋友邀請，一邊做着市場推廣事業，一邊慢慢重拾落下了的旅行社的工作。
生命彷彿充滿選擇，又似乎身不由己。
2024年2月7日星期三
雜記
昨天跟朋友午餐，說到有時感覺丈夫會把家人放在更重要的位置。她說她老公跟鄙人的很像，都是底下有一弟一妹；說可能有時他們已經習慣了，把自己的需求放在之後，所以當你成為他（家庭）的一部份，他也不自覺地把你的需求放在次位，但其實他是自己不自知的，但這些說話不能直接跟丈夫說，因為一來說了他會不開心，二來他也不會這樣認為。聽了之後就覺得完全同意。
她說早前去台灣會友，因為大家識於微時，說話都很直接，就發現原來進入婚姻後，其實每個人都有認真考慮過離婚的時候，所以所謂婚姻，其實真的需要很大的努力去維繫。
早前在面書發現年少時看的醫師，叔叔因為意外去世，就下班時候順道繞路去探望一下她，聊表心意；誰知她看到鄙人，說你真有心，反而堅持送了一盒養生茶，倒有點不好意思。
因為有個好工人姐姐，所以為母之後的生活其實倒也不算有太大變化。
上幾個星期感覺有點迷失，散發低氣場，於是 Team head 叫鄙人去聊天。她說你比較難閱讀，因為表面上彷彿沒有什麼波濤，所以有時我不知道你需不需要協助。但其實你先生很努力，而你作為母親身邊有許多幫助，作為有信仰的人，你為何這麼多憂慮？有時候要多些感恩。覺得累的時候，多做運動，上上教會。
人越大，彷彿窺探到更多世界背後，以前沒有留意到的規則/事情；也可能是因為現在的工作會見各種人，發現生命的軌跡雖各有不同，但很多時候卻彷彿都是有跡可尋；家庭背景學歷經驗，某程度上決定了一些，但更多時候，思維和選擇才是關鍵。
前幾天看到網上的 reel，說世界其實從來都是心想事成的，沒有虧待人；正如他從來沒有看過，每天堅持上健身室，注意飲食的人，練不成好體格。
要時時提醒自己，無論哪一種工作或生活，其實到最終，都是為了成為更好的自己的過程。
2024年1月8日星期一
藏書中發現秘密
星期五下班後參加 Ben sir 舉辦的 教家長做家長 講座，講者舉辦的主要原因，主要是最近許多學童輕生新聞。
同日下午，從新聞中得知柳先生逝去，除了感覺突然，亦是頗為衝擊，彷彿一個頗為熟悉的人離去。畢竟不久之前同事才上了他的演講課，而且平日 follow 他的社交媒體，見到的總是滿滿正能量和對生活的積極態度。於是明白，表面上看起來能幹耀眼的人，生命中留下傷疤的輕重還是當事人才能明瞭，無關學識、財富、背景。
最近開始重拾讀書的習慣，有空的時候，就把家裏風塵的藏書拿出來看。
因為想整理一下，就打開 KS 的書櫃，然後發現他和舊女友的旅行合照相簿。看到感覺心裏就有條刺，不過又提醒自己應該當無事發生。
一來已經是過去了的事，覺得主要是他沒有特別整理，所以就留下了；但另一方面，即使他是有意識地決定留下，始終這是他舊有生命中記憶的一部份，也沒有資格叫他拋掉。
即或如此，昨天作夢，夢見 K，和關於收藏秘密的事情，於是醒來發現自己還是因此感覺有些許心結。
最近學習敏銳於生活中瑣碎的快樂，從別人的努力/故事中學習，減少憂慮愁煩。
心情大致平靜。偶爾感到有所迷失。
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