學習累積經驗

昨天埋身餵奶的經歷不算太愉快。寶寶掙扎反肚，時而又大力嘶咬。快將出院，回家前決定先學習一下用泵奶器，否則怕回去時陪月還沒有來，更加手忙腳亂。以後熟悉了，可以再決定到底是用埋身餵養，還是泵奶再補奶粉。

晚上突然有點情緒，可能因為乳房脹痛，整個人都不舒服，擔心會有乳腺炎；又或覺得自己有太多不懂的事，沒有掌控感；臨近出院，開始覺得壓力，而且有種前路茫茫，一輩子這麼長，剛剛開始的感覺。

要負責另一個生命的人生，這麼大的責任，到底自己能否做到呢？要把生活重心放在她身上，在有需要時及時支援；加上 KS 最近身體又不好，昨天突然急性敏感；其實他內裏也有很多壓力吧，只是自己不自知；就不願意增添他負擔，本來打算可以依靠他多點，如今覺得自己還是要負更多責任。

想到自己從中學那時的懵懂無知青春少艾，不知怎的走着走着就到現在。雖然成人的世界算不賴，自由度大得多，但還是會懷念最初。

另一方面安慰自己，其實一切都是選擇。即使作了母親，還是可以保有自我；而且也是另一種幸福吧；即或放手，像自己父母那樣天生天養，孩子還是自己長到這麼大了。

數算自己，相比其他許多媽媽，真的已經很幸福了。生產過程得到很好的照顧，出院後還有支援；伴侶不算是豬隊友；也沒有婆媳關係的煩惱。

發現泵奶這回事，大概和其他所有事都一樣，熟能生巧。若是不偷懶的話，多勞多得。昨晚第一次嘗試，還是只有一點點，今天早上好像已經又多了一點。人體結構果然是精密設計。

上網看了泵奶和育兒知識，加上護士解碼，有時寶寶哭鬧只是心急不耐煩，慢慢開始覺得比較了解，就沒有這麼不安。（雖然聽到哭聲還是會覺得焦躁）

所以一切事情都是知識學習，加上經驗累積。萬事起頭難。

關於產後支援和抑鬱

在醫院的日子，除了因為陌生床和傷口痛而睡不好，其實整體心情都不錯。

大概主要因為環境相對清幽，也有足夠支援。護士和助理永遠笑口盈盈，迅速回應；寶寶有專人照顧，想見時可以讓護士送來，開始哭鬧不知所措時送回育嬰房；KS 每天過來陪伴探望/玩嬰；每天最期待三餐伙食。

懶人媽媽產後第一天沒有馬上嘗試餵奶，一來因為傷口問題，二來護士說也不需要太心急，先好好休息。

因為自己對於餵哺母乳非十分執着，所以沒有甚麼心理壓力。之前聽過講座，知道雖然母乳和奶粉的營養成份有分別，但也不算影響太大；主要分別可能反而在於，餵哺母乳途中，母嬰的互動和肌膚接觸；而只要相信自己荷爾蒙，保持良好心情，要有的總是會有的。護士姐姐亦說，第一胎上奶可能比較慢，從二天到七天都有可能。

傍晚 S，C 和 EK 前來探望，說寶寶好像比較鄙人，但自己真的看不出來。

第二天開始慢慢下床。起初的確有點困難，彷彿所有重量都積聚在傷口。疼痛，站立都需要花費一番氣力（於是這兩天感覺好點，就覺愉悅，珍惜身體能輕盈活動的日子）。上一次洗手間，回房要坐下休息五分鐘。

不過大概因為不需要照顧寶寶，加上得到良好照顧，同事來探望都說鄙人看起來精神很好，面色紅潤。

第三天開始嘗試餵哺母乳。因為傷口痛，加上不知道如何應付初生嬰孩，開始感到手足無措，整個過程猶如搏鬥，幾分鐘已經手足冒汗。

寶寶不懂吸啜，掙扎扭動；怕弄傷她，她咬著又有無情力。整個過程短暫但十分受挫，簡直可一不可再，幸好有育嬰護士從旁協助。護士說慢慢來，放輕鬆多練習幾次就好，寶寶和母親都在學習適應之中。

就想，其實產後支援真的很重要，否則經歷完生產的疼痛，馬上要再應付許多未知，睡眠不足加上體力虛耗，會感到焦慮不安是很正常的事情呢。

剖腹產有感

昨天早上七點未到就準備前往手術室。好奇為何手術裝束包括長筒白襪，可能是作保暖之用。

等了一會，內進後先在手背上種痘/打點滴，然後要在脊髓位置打麻醉針和止痛藥。側睡捲曲着身子，等待途中其實感覺頗恐怖，一來姿勢不舒服，雙腳頂着肚子，頭頸又拉扯；二來怕位置不對，麻醉師提醒連呼吸都要放輕；而即使打了麻醉還是有痛感。

幸好麻醉師會講解每個步驟，護士姐姐也會在旁聊天讓人放鬆心情，入針時在旁邊拍拍肩膊，安慰說做得很好；雖然是小事，但在心情上的確會比較放鬆。

雖然沒有痛覺，但還是會感受到自己肚腹被強烈拉扯，所以還是會害怕。興幸 KS 可以陪在身旁，縱然沒有實質用處，握着手相對還是會比較心安。

到後續縫針時，就覺得整體感覺還好，似乎也沒有想像中的恐怖，可能因為醫生專業，手勢也不錯。（後來聽 KS 說，如果不算麻醉和前期準備的功夫，從開刀到寶寶出世，大概只是15-20分鐘左右；可能因為鄙人怕怕，所以感覺上比較長）

寶寶從肚腹被推出來時，真有種卸貨，輕鬆了不少的感覺。呼吸暢順，身體輕盈。終於沒有被壓着，頂心頂肺。

聽到哭聲，側臉看到小腳板的時候，突然動容，按不住落淚。心情難以形容地複雜。一直以為會超級冷靜。可能見到實物，一個新的生命，覺得原來自己真的孕育了一個小人兒出來。（其時見 KS 超級冷靜，後來聽他說原來那時聽到哭聲都有哽咽，他說當刻就是很自然的情緒）

突然作了母親，還是有種很不真實的感覺。

KS 走到旁邊剪臍帶，拍照給鄙人看時感覺很醜；但護士抱過來面對面的時候又覺得還好。拍一幅紀念照。

看別人的寶寶，一眼就知道像誰；到看自己的，就不太能看出，可能當局者迷。

接生醫生的 comment 是：頭髮多、願意張眼（單眼？）、出生就會笑、對鏡頭敏感。

整體感覺都算乖，似乎不太怎樣哭鬧。看着她，可能是天性/荷爾蒙使然，即使平日對各種小孩沒有特別感覺，似乎也不期然地愛上這個自己的孩子，分別時有一絲掛念。

整體而言，過程順利，心跳正常，無需輸血，寶寶也沒有黃膽，非常感恩。醫生說鄙人流血甚少，平常正常是流 300 至 400，鄙人大概 200 多。因為寶寶頭不小，傷口 13cm，算是正常大小，醫生自覺縫得很美。

感覺上自己心理手術前後彷彿有些甚麼突變，但又說不出來。

原來即使打了止痛藥，子宮收縮還是會痛。但若不是護士按揉，痛的程度其實還好可以接受。

護士問想餵人奶還是奶粉，說其實正常第三/四天才上奶，所以如果真的很累的話可以先休息。因為只有休息充足才會上奶，而且黃金初乳是不會消失的，因為都在身體裏面。懶人決定多休息，爭取最後的 me time。

以為只有自己睡不好，原來 KS 說他前晚也因為緊張三點才能入睡。

上房之後，看到父母在場。姑娘餵奶後把寶寶推來，加一個配對手環，以免有人抱錯孩子。

慢慢看著就覺愈來愈順眼。人類果然對自己的幼崽有種莫名的好感。應該很快瘋狂愛上。

不過緊張大師，已經開始發揮作用。若哭鬧會覺得煩，不哭不鬧又怕她是不是有甚麼不妥。平躺時嘔奶怕她窒息…

願世界待你溫柔。

努力不成為虎媽的生母願你健康、平安、快樂就好。

醫院後來又送了紗巾，沖洗瓶，和布袋。

整體經驗不錯，非常感恩。但也提醒了自己：醫藥費很貴，以後要努力賺錢。

養和醫院生產記

預訂了明天早上剖腹產，所以今天晚上早點吃過晚飯，就乘的士先去辦理入院手續。

一入大堂還在張望搜尋登記處位置，門口的保安叔叔看到鄙人腹大便便，已經禮貌地指示位置，乘電梯到 27 樓。

上樓以後，KS 先到登記處填寫資料，鄙人則去磅重/測小便/聽寶寶心跳。姑娘再問一些病歷和背景資料，然後把收集臍帶血的用具拿出準備明天用。

原來即使是剖腹產，先生也可以在場陪伴，不過要加錢，而且先生可以剪臍帶和拍照。其實鄙人覺得是會有心理陰影，不過既然 KS 想出席，也就隨他去。

鄙人這次入住的是普通房，其實房間不算滿，相對也安靜，私人空間頗足夠；如果要近窗邊的床位比較受歡迎，每天加 300 元即可。

剖腹產住院套餐是五日四夜，已經包括了寶寶期間要用的尿片和奶粉，大人主要是三餐一宿，有一個入院梳洗包和一盒紙巾，簡單冷熱水供應，一個小的保險箱和電視；但如果是產婦護墊，長袖睡衣和其他還是要自己帶備；風筒和泵奶器則可以借用。鄙人本來帶了兩套睡衣，但怕手術後會弄髒，還是決定洗澡後就穿醫院提供的手術袍。

上房之後，病房助理先來簡單交代明天的安排，然後詢問鄙人想吃的餐點；其實餐點的選擇都算多，但因為始終是做手術，所以第一/二天也只能吃稀飯，要到第三天才可以有多些選擇。

然後再抽血，吃胃藥，麻醉科醫生簡單解釋，準備開刀。

本身覺得，其實即使在公立醫院和私立醫院生產，除了可以選擇開刀外，好像分別都不大，但由於在短時間內經歷兩者的分別，所以就覺得，雖然價錢相差了好幾百倍，但如果經濟許可的話，還是選擇私立醫院的比較好，始終設備和體驗都頗有不同，心情會比較輕鬆一點。

無聊小確幸

話說突然早了入院，要長時間居住，KS 就把早前收拾好的入院走佬袋一併拿來。

縱然住院生活頗為沉悶，手腕旁的針豆偶爾也使人困擾，但發現有用的小小物品，能夠增添許多小確幸。

濕紙巾和面紙就不用說了。一次性的馬桶墊、dry shampoo、漱口水… 亦是簡單而非常有用的東西。

昨天 KS 說心口總覺有點不適，而且相對比較怕冷，所以果然他身體還是需要多靜養。因為他總是一副無事健康的樣子，早午準時過來探望，有時都會忽略了，以為他真的已經康復。

最近覺得：食得瞓得痾得，健康無病痛，就是最大的幸福。

充滿未知的產科世界

是日早上去產檢，醫生說 BB 還沒有入盆，擔心如果突然穿水會有臍帶纏頸的危險，要馬上緊急開刀，於是建議入院觀察。

聽到時候有點震驚，因為之前檢查一直都沒有甚麼，如果現在開始住院的話，似乎要住一個多星期，而且也有點打亂開刀的計劃。但跟 KS 商量之後，覺得安全起見還是住院觀察吧。畢竟雖然沒有特別不適，也覺得寶寶不會提早出來，但醫生似乎講得頗嚴重。

先取消今天所有的行程，然後再發短訊給一直跟進的婦科醫生，看看這個情況應該如何處理。不久醫生就來電，說其實這個情況不需要太擔心，因為寶寶已經轉頭了，除非還沒有轉頭，否則出現這種情況的機會非常罕見；雖然入院也沒有不好，不過也可以衡量一下有沒有這種需要；正如出街都會有機會給車撞到。他說一般除非他們很閒，都不需要這樣建議；你也可以諮詢一下這家醫院的某某某教授，如果他也覺得要入院的話，他就無話可說。

雖然這個醫生一直都是 cool cool 的，有點小寸，不過專業知識還是毋庸置疑，所以聽到後也相對感到安心，覺得是不是可以跟醫生商量，提出過兩天出院。

其實醫院各個工作人員都頗友善，但也思索香港是不是人才流失嚴重。事源看到兩個幫忙抽血/講解的醫生，都是實習醫生。兩人替鄙人抽血，都是來回刺了數次，好不容易才找到血管（雖然鄙人血管的確相對偏幼）；其中一人還沒有抽取到足夠的份量，就不小心讓針頭鬆脫，然後鄙人第一次看到自己血液噴射式流出；後來她從另一隻剛抽了血的手臂，再反覆抽插附近位置，抽取足夠份量；抽取時候看到，一邊在抽血，旁邊的傷口同時滲出血珠。。。

但雖然受了些皮肉之苦，還是相信所有都是最好的安排：時間上剛好把所有要出門處理的事情都處理好了，即使如今閉關也沒有甚麼；KS 手術完已經休息了一陣子，如今雖然還容易疲累，至少精神不錯；這個情況醫生就有機會安排鄙人在這裏開刀，雖然還有太多未知數。

昨晚還在怨恨 KS 不懂女人心，讓鄙人許多煩擾，平日又多了煩惱，可能還是單身比較好；是日就覺得，在這些情況，他還是算得上細心可靠。

另一方面，醫生說因為抽血結果發現血色素很低，只有七點幾，所以建議輸血，否則如果真的開刀的話也很有危險，而且如果生產的時候大出血就麻煩。

原本還是覺得十五十六，畢竟感覺上似乎沒有太大不適，思想有沒有這個必要，不過因為數據始終比較低，而且醫生也頗建議，就決定簽同意書。雖然心裏知道還是有機會有不良反應，不過一來因為之前肺炎的時候曾經輸過血也沒有甚麼，二來感覺還是頗有平安，所以就沒有特別去想；反而心底裏白癡地覺得，如果捐血人士是年輕猛人，可能反而可以得到抗體，然後就想到蜘蛛俠。

剛簽了同意書不久，吃飯時候突然感覺頭暈眼花，然後開始感到頭頂刺痛，就想，幸好同意了。短時間內突然頭痛得過分，忍不住流了幾滴淚水。幸好輸血不久就得到舒緩，所以果然還是比較虛弱吧。

中途護士姐姐說，輸血前的抽血，又顯示似乎數據已經回到10，雖然不知何故，但或許需要輸的份量會比早前預計的少。

無論如何，終於知道自己的血型是B+。

記第一次網台訪問

光看器材和幕後花絮，可以騙騙人是專業的大製作；其實不過是朋友工作的公司，想做理財專輯，剛好認識鄙人，幫幫忙撐場罷了。

因為申請了在公司活動空間拍攝，所以經過的同事都有好奇張望。

本來覺得這麼大的人，即使臨場爆肚也可以。發現原來有兩個照相機屏幕對着的時候，還是會緊張，感到腦袋空白，幸好一早準備了貓紙。

不過還是頗好玩的經驗。