選擇、未來、恐懼

最近隔三差五就覺得心臟不適，感覺有點困擾，然後提醒自己要更多的活在當下。

也有思索是否是壓力的緣故，不過壓力是尋常事，正如巴士大叔所言：你有壓力我有壓力。即使沒有轉換工作時其實也有壓力，所以應該不是主因。昨天夢見自己重回辦公室工作，處理繁瑣的事宜，或許其時感覺壓力更大。

前兩天在 YouTube 聽書「無所畏懼」，彷彿有點恍然大悟。一直知道自己思慮太多，許多擔憂；因為缺乏安全感，所以希望把所有事情都盡量安排妥當；但有時亦感覺無謂，畢竟以理智看待，所有事情都有解決方法。於是只能解釋為對自己缺乏信心，害怕做錯決定，也不相信自己的解難能力。

書中提及，擔憂恐懼，想擁有更多，或許不過想令自己免於傷害，不會感到痛苦。所以歸根究底，或許不過想減少不確定，讓自己擺脫未來的脆弱。

然而人生在世，各人都有自己的修行。痛苦難免，重要的反而是強韌的心態，跌倒重來的勇氣。

為將來努力，也要享受現今的快樂。甚麼事都要適當平衡。因為想規避將來的痛苦，以致現在痛苦，似乎並非合算的交易。（所以也有大條道理，偶爾讓自己整天在床上躺平 ;p）

朋友 HC 公司最近有個到外國工作的機會，雖然他覺得對將來發展有用，是很好的機會，但又覺得時間太長，而且對自己語文能力沒有信心，擔心到了異地沒有支援。

關於選擇。

每一個選擇，正如各部電影描繪，或許就創建了另一個平行世界。每個人的人生中，也因此建構了無數的平行世界。每個選擇背後牽着一連串人和事，互為影響。

CM 談到她一個朋友的朋友，外國留學回港後，到魚檔工作，認識了如今的丈夫，其後又因意外懷孕而結婚，在家做全職主婦，財務緊拙。CM 覺得她每一個決定都選錯了，浪費自己原本的大好前程。

然而另一方面，若那位朋友人生以家庭為重心，或許也獲取了屬於她的幸福。午夜夢迴，她會否因想像自己其他的可能性而感到後悔，或許也只有當事人才知道。

或許無人知道當刻哪個決定為最好。每個人的想法/需要都不同，我們能做的，或許也不過是叩問自己，10年20年後回望，哪個決定比較不容易後悔。

又最終，到了面見造物主的時候，如今看似重要的各項選擇，又是否每一個都如此重要？

社恐

最近有點社恐的感覺（雖然可能都不是最近的事😂）。就是不太想見人，而即或要跟客戶溝通都感到頗為緊張。然後心感矛盾。一方面覺得，如果經常這樣偶發性社恐，真不適合如今的工作；另一方面又認為，如此一來能訓練自己得到克服恐懼的勇氣。

其實真不是甚麼大不了的事，只是總有種莫名的 self awareness。CM 說不覺得鄙人有社恐，因為見平時生活都願意跟人接觸。然而即或表面無事，看似談笑自若，內心總有種莫名的拉扯。

昨晚跟 KS 的舊同學晚餐。這種場合，尤其是第一次見面，總想留下好印象，至少不要失禮 KS。於是即或不知道說甚麼融入話題，最少叫自己盡量不要看手機，全程保持微笑，可以的話也照顧一下身邊的人，寒暄幾句。離席時自覺做得不夠好，因為沒有極速融入談笑風生的能力，顯得過於安靜保留。不過據 KS 所言，似乎大家對鄙人印象都不錯，所以或許是對自己不夠友善。

珍惜眼前人

KS 昨晚發現以往親近的舊同事因心臟病於上月去世，感到難過。發現自己不知道如何安慰他，就想，一段好的關係，應該是要能陪伴對方走過風雨，而非光是天朗氣清時的快樂。

已經到達多要面對生老病死的時間。俄烏戰爭還未結束，北韓又再試射導彈，傳染病肆虐。身處的地方彷彿如此安穩靜好，卻又充滿各種未知和暗湧。

忘了在哪裏看到：

不要擔心自己不能控制的事，只要顧好能控制的風險。

用力呼吸。

有時覺得人生就像是不斷在跨欄，面對挑戰。人越大越覺得思維模式決定一切，做人做事都有太多要學習的地方。

時而感到疲累；時而回望，為自己的進步感到欣喜。